Aktive Meditation

durch Aktive Meditation zu Achtsamkeit und Stille

– aus unserem hektischen Alltag zur Ruhe finden – ich lade dich ein zu Meditationen, die mit kraftvollen, emotionalen Körperübungen beginnen – unterstützt von energiegeladener Musik – und danach in meditative Phasen von Entspannung und Stille übergehen.

ab Dienstag  10. November  18 -19.30 Uhr wöchentlich

im Panakeia, Lazarettstr.1,  Landau                                                               

Der Einstieg ist jederzeit möglich                                                                       bitte großes Handtuch und Decke mitbringen

bitte vorher anmelden

10 € pro Abend

In der Kundalini-Meditation z.B. wird zuerst der ganze Körper kraftvoll geschüttelt, dann frei getanzt, unterstützt von energievoller Musik. Danach beginnt erst die eigentliche Meditation zuerst im Sitzen, dann liegend in der Stille.

Eine Vielzahl dieser Meditationen sind durch Osho im westlichen Kulturkreis bekannt geworden und haben in den letzten 40 Jahren vielen Menschen den Weg zur Meditation und Selbstfindung geöffnet. Besonders durch die gemeinsame Praxis in der Gruppe lässt sich die Energie dieser Meditationen für jeden Einzelnen kraftvoll erleben. Wir üben im wöchentlichen Wechsel : Kundalini, Chakra Sounds, Dynamische Meditation, Nataraj, No Dimensions, Lachmeditation

Leitung , Infos und Anmeldung:

Rüdiger Böhm

Musiker, CiP Life & System Coach advanced

r.boehm-musik@gmx.de

0157 – 8910 5782

Musikpädagoge, Musiker, CiP Life & System Coach advanced