Aktive Meditation

durch Aktive Meditation zu Achtsamkeit und Stille

– aus unserem hektischen Alltag zur Ruhe finden – ich lade dich ein zu Meditationen, die mit kraftvollen, emotionalen Körperübungen beginnen – unterstützt von energiegeladener Musik – und danach in meditative Phasen von Entspannung und Stille übergehen.

Ich freue mich auf dich!

ab 13. November 2018

jeden Dienstag   19.00 – 20.30 Uhr

Bischoffmühle Appenhofen, Mühlstr.18

8,00 € pro Stunde, 10 er Karte 72,00 €

Der Einstieg ist jederzeit möglich                                                                       bitte großes Handtuch  und Decke mitbringen

 

In der Kundalini-Meditation z.B. wird zuerst der ganze Körper kraftvoll geschüttelt, dann frei getanzt, unterstützt von energievoller Musik. Danach beginnt erst die eigentliche Meditation zuerst im Sitzen, dann liegend in der Stille.

Eine Vielzahl dieser Meditationen sind durch Osho im westlichen Kulturkreis bekannt geworden und haben in den letzten 40 Jahren vielen Menschen den Weg zur Meditation und Selbstfindung geöffnet. Besonders durch die gemeinsame Praxis in der Gruppe lässt sich die Energie dieser Meditationen für jeden Einzelnen kraftvoll erleben. Wir üben im wöchentlichen Wechsel : Kundalini, Chakra Sounds, Dynamische Meditation, Nataraj, No Dimensions, Lachmeditation

Leitung , Infos und Anmeldung:                                                                           Rüdiger Böhm               Musiker, CiP Life & System Coach advanced                                                                                                      r.boehm-musik@gmx.de                                                                                              0157 – 8910 5782

Infos und Anmeldung:                                                                                                   Tanja Postleb- Bähr                Heilpraktikerin für Psychotherapie                     CiP Life & System Coach advanced

tanja.postleb-baehr@therapie-landau.de                                  www.therapie-landau.de                                                                                           0172 – 3782 593

ein Tag nur für dich!

im Stille Retreat findest du Zeit zum Innehalten, ruhig werden, nach Innen schauen .                                                                                                                   Als Zen-Meditation im Wechsel von Sitzen in Stille und bewusstem Gehen, an 4 Tagen verteilt über das Jahr

29. Dezember 2018

11.00 – 18.00 Uhr

Bischoffmühle Appenhofen, Mühlstr.18

50,00 €

 

Musikpädagoge, Musiker, CiP Life & System Coach advanced